אולי שמעתם על המשקה הטעים והבריא המכונה תה דובדבנים, אבל האם אתם יודעים מה זה ואיך זה עובד? מאמר זה ידון מהו תה דובדבנים, מה הוא מכיל והאם הוא יכול לעזור לך לרדת במשקל. מומלץ לשתות משקה זה לפחות שלוש פעמים ביום על מנת להפיק ממנו את המיטב. עם זאת, עליכם לדעת כי היתרונות הבריאותיים של תה דובדבנים עשויים לא בהכרח להיות זהים לאלה של הפרי. אתה לא צריך לבלבל בין השניים, מכיוון שלסוגים מסוימים של תה דובדבנים אין שום קשר לדובדבנים בכלל.
מה זה תה דובדבנים עשוי?
מה זה תה דובדבנים עשוי? פרי עץ הדובדבן משמש להכנת תה פופולרי זה. למרות שהדובדבנים טעימים ומתוקים באופן טבעי, יש אנשים שמוסיפים מרכיבים אחרים כדי לשפר את התה שלהם. חפש במזווה שלך את החומרים שאתה צריך ואז התנסה ביתרונות הבריאותיים. לחלופין, תוכלו להכין תה דובדבנים בעצמכם בבית. תוכלו למצוא גם מגוון חומרי טעם דובדבן בתה.
משקה בטעם קפה זה נקרא קסקרה או תה דובדבנים קפה. המילה הספרדית לקליפה היא שמעניקה לקסקרה את שמה. קליפות דובדבן הקפה עוברות תסיסה ומייבשות להכנת התה. קסקרה נמכרת בצורה של תוסף תזונה. בעוד התה הוא בדרך כלל בטוח, זה לא יכול להיות מתאים לכולם. הוא מכיל כ 7.5 גרם של פחמימות בכוס תה מבושל.
קסקרה הוא מגוון נוסף של תה דובדבנים. הוא עשוי עורות דובדבנים קפה מיובש. עורות דובדבני הקפה מושלכים לאחר קצירת השעועית. זוהי דרך ידידותית לסביבה לשמר את הטעם ולהרוג חיידקים. הטעם מתוק מעט ופירותי עם גוון תה ירוק קל. תה זה הוא דרך נהדרת להוסיף מעט טעם לקפה היומיומי שלך.
מהם היתרונות לתה דובדבנים?
נוגדי החמצון בתה דובדבנים עשויים להיות בעלי מגוון יתרונות בריאותיים, החל מהורדת רמות הכולסטרול הרע ועד למניעת סרטן. מחקרים מראים גם כי תה זה יכול להוריד את לחץ הדם, להפחית את הכולסטרול ולמנוע מחלות לב וכלי דם. בנוסף ליתרונות הבריאותיים הללו, נמצא כי לתה דובדבנים יש תכונות אנטי דלקתיות ואף עשוי לשפר את מצב הרוח. זוהי דרך יעילה לטהר את הגוף, גם, ואת היתרונות שלה הוכחו במחקרים בבעלי חיים.
מיץ דובדבן נחשב כתרופה טבעית אנטי דלקתית לאורי. מחקרים מראים כי ניתן להשתמש באנטוסיאנין (חומר כימי המצוי בדובדבנים) לטיפול בחומצת שתן, מצב בו הגוף בונה חומצת שתן. מחקרים מראים כי אנטוסיאנין עשוי גם להגביר את המערכת החיסונית, אשר יכול להיות חיוני במאבק במחלות כרוניות. תה דובדבנים נהנה בצורה הטובה ביותר בכמויות מתונות. זה הופך אותו לבטוח להנקה ולנשים בהריון. תה קליפת דובדבן בר זמין בשקיות תה וצורות טחונות.
תה דובדבנים הוא בדרך כלל בצבע שחור ונחשב לתה צמחים. עבור טעם וארומה, תה זה הוא לעתים קרובות מעורבב עם תה שחור. אם אתה מכין תה משלך, השתמש בבסיס תה שחור. תה דובדבנים תוצרת בית הוא טבעי יותר, בעוד שזנים שנרכשו בחנות מכילים תוספים וטעמים המסווים את הטעם הטבעי. עם זאת, בין אם אתם שותים תה דובדבנים ישר ובין אם מוסיפים אותו למים קרים, סביר להניח שהוא יועיל לכם.
האם תה דובדבנים טוב לירידה במשקל?
אם אתה כבר מהרהר אם תה דובדבנים יכול לעזור לך לרדת במשקל, התשובה היא כן מהדהד. לתה דובדבנים יתרונות בריאותיים רבים. בתה דובדבנים יש ויטמין סי וה, ברזל וסיבים, סידן ואשלגן, כמו גם פקטין. זהו גם חומר ניקוי רעלים טבעי כאשר הוא נצרך בתה. הנה כמה עובדות על תה דובדבנים. משקה זה מכיל קסקרה סגרדה, סוג של צמח דובדבן.
תה דובדבנים הוא תה שחור המכיל דובדבנים מיובשים. אתה יכול גם להכין תה דובדבנים צמחים משלך. באופן כללי משתמשים בפירות דובדבן מיובשים, אם כי ניתן למצוא גם תה דובדבנים עלים רופפים. שתי הגרסאות של תה דובדבנים מכילים דובדבנים מיובשים. לתה הדובדבן הביתי יש טעם חזק יותר, בעוד שלקנה בחנות יהיו ככל הנראה יותר טעמים. אם אתה רוצה לנסות את התה הזה, אתה צריך לעשות את זה לפחות פעם ביום.
אחד היתרונות המעניינים ביותר של מיץ דובדבנים טארט הוא יכולתו להפחית את הדלקת. חולדות בנות שבועיים שאכלו מיץ דובדבנים טארט היו בעלות שומן נמוך יותר בגוף ופחות עלייה במשקל בבטן, על פי מחקרים. דלקת נקשרה למחלות לב וסוכרת, ולכן שימוש במיץ דובדבנים טארט עשוי להועיל לבריאותך הכללית. זה גם יעזור לשפר את העור שלך להדוף הזדקנות. תה דובדבנים יכול לעזור לך לרדת במשקל, אך הוא אינו מהווה תחליף לתזונה בריאה.
לפרטים נוספים על תה דובדבנים, לחצו כאן: https://tealoverstlv.com/product/%D7%93%D7%95%D7%91%D7%93%D7%91%D7%9F-%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%91/